Lef Business
Gelukkig krijgt vitaliteit steeds meer aandacht van werkgevers. Wij bieden zowel pakketten voor werknemers als voor werkgevers aan.
Wat kan ik voor jouw bedrijf betekenen?
Ken je het gevoel? Je merkt dat een werknemer zich niet goed voelt. Maar je aarzelt om het gesprek aan te gaan vanwege de werkdruk.
Voorkomen is beter dan genezen – Dat geldt niet alleen voor gezondheid, maar ook voor werkplezier en duurzame inzetbaarheid.
Met mijn achtergrond bij Defensie en mijn ervaring bij een expertisecentrum voor chronische pijn, heb ik gezien hoe cruciaal het is om vroegtijdig in te grijpen bij stress en overbelasting. Mijn missie is om werkgevers en medewerkers de tools te geven om burn-out te voorkomen, niet pas te behandelen als het te laat is.
Wat ik doe:
Ik ontwikkel en begeleid
preventietrajecten die helpen om
meer balans, energie en veerkracht te creëren. Dit doe ik door
beweging, educatie en praktische strategieën te combineren. Geen standaardoplossingen, maar maatwerk dat écht werkt.
Voor wie?
Werkgevers die willen investeren in de
mentale en fysieke gezondheid van hun medewerkers
Teams die worstelen met
stress, energiegebrek en prestatiedruk
Organisaties die uitval willen voorkomen en een sterke, veerkrachtige werkomgeving willen bouwen
Benieuwd hoe dit voor jouw organisatie kan werken? Laten we in gesprek gaan!
LEF BUSINESS COACHINGS TRAJECT
In dit pakket krijg je uitgebreide ondersteuning op verschillende essentiële gebieden die bijdragen aan je algehele welzijn en prestaties. Je ontvangt begeleiding op het gebied van fysieke fitheid, waarin we samen werken aan het verbeteren van je kracht, uithoudingsvermogen en mobiliteit. Daarnaast focussen we op fysieke vitaliteit, waarmee we ervoor zorgen dat je je energiek en gezond voelt, zowel lichamelijk als geestelijk. Ook besteden we aandacht aan mentale weerbaarheid, zodat je beter kunt omgaan met stressvolle situaties en uitdagingen in het dagelijks leven.
Burn-out (preventie)
Traject
Het programma biedt een uitgebreide aanpak voor burn-outpreventie, met nadruk op zowel fysieke, mentale als gedragsaspecten. Door het gehele programma te centreren rond zelfbewustzijn, praktische vaardigheden en het inzicht in de eigen reacties op stress, kunnen deelnemers waardevolle lessen leren om burn-out te voorkomen.
Dankzij onze deskundigheid op het gebied van revalidatie en psychosomatische fysiotherapie technieken kunnen we de mogelijkheden bij een bestaande burn-out onderzoeken en een gespecialiseerd traject aanbieden.
LEF Business Intake
Wij hechten veel waarde aan een goede klik. Het is voor ons essentieel om helder te krijgen of wij de juiste match zijn voor jou of jouw werknemer. Bij LEF Gouda is de inzet van de deelnemer cruciaal. Wij zijn geen voorstander van verplichte trajecten opgelegd door
de werkgever. Daarom hebben we een uitgebreide intakeprocedure en een vragenlijst.
Geïnteresseerd in onze diensten? Wij staan klaar om te helpen!
Heb je vragen of wil je samen brainstormen over wat het beste aansluit bij jouw bedrijf of werksituatie? Plan dan een afspraak voor een vrijblijvend gesprek.
